调味啦！为了帮大家找到既美味又健康的零食饮料，我们测评了几款热门低卡低脂产品，全程，从口感、热量到饱腹感等等一一解析，帮你轻松避开高热量雷区，找到真正解馋又无负担的好物！快来看看哪些值得入手吧～

　　营养成分：能量487-505KJ，脂肪4.7-5.5g（不同口味具体数字不一样）

　　营养成分：能量494-516KJ，脂肪0.6-1.8g（不同口味具体数字不一样）

　　蛋白棒对于健身的宝子们应该不陌生了，不过能找到一款好看又好吃的蛋白棒确是不容易的。小局找了一家专门做运动健身零食的店，跟同事们一番挑选，选择了一款茉莉青提口味的双层蛋白棒来测评。

　　一盒5支装，一支的热量小于一个苹果，一口下去，首先感受到的是外层的劲道，给人口香糖的口感；其次是内部酥脆的蛋白粒和绵软的蛋白胚，双层的口感一口下去超满足！茉莉青提的香味既清爽又浓郁，得到了小局跟同事们的一致好评！

　　除了青提口味，还有生椰可可/白桃乌龙/树莓开心果/芋泥椰椰/抹茶莓果/香蕉牛乳/摩卡咖啡/咸香芝士/海盐可可等口味哦，感兴趣的宝子也可以尝试一下！

　　说实话，在看到这个品的口味分类时，小局还是挺期待的，而且还添加了奇亚籽，感觉肯定不会不好吃的！不过买回来逐一品尝后，感觉没有达到预期的味道。

　　先来说说包装，因为没有密封条，是属于撕开一袋就需要全部吃完的那种，这次测评的四个口味，黑松露火腿/番茄罗勒/酸乳酪洋葱/混和蔬菜里，小局个人最喜欢番茄罗勒味，比起其他三个口味，番茄味更加浓郁，同时塞几片进嘴里咀嚼，嘎吱嘎吱的特别解压！其余几个口味，味道略显无聊，没有番茄味的那种浓郁，但也不算难吃的地步，总之是可以一试的一款零食。

　　不过毕竟是油炸食品，它的热量还是会比其他零食高一些，9片咔咔脆的热量约等于一个苹果，如果是健身中的宝子可不要贪嘴哦 ~

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　　说到KEEP，小局满脑子都是APP里各种运动领取的联名奖牌（确实很好看啊设计出的奖牌！）这次选了他们家的一款即食鸡胸肉，本来以为鸡胸肉柴柴的不会好吃到哪里去，没想到一尝倒是给了我们意外的惊喜！

　　买了奥尔良/烧烤/黑椒这三个口味的鸡胸肉，小局跟同事们觉得三个口味都很好吃，各有各的特色！小局个人最爱的是奥尔良口味，感觉跟K某C的奥尔良鸡翅味道相似，撕开袋的一瞬间就会被浓浓的奥尔良酱香味勾引出馋虫的那种！烧烤味孜然的味道突出，让人吃了一口还想再来一口！对比前两个口味，黑椒倒是稍逊一筹，黑椒的味道不算浓，吃久了会略微有些无聊，不过整体还是不错的！

　　这款鸡胸肉也不像平时吃到的柴柴的那种口感，本身已经是加工到软而不烂的肉质， 略带嚼劲，轻轻一撕就很好分离，开袋即食，适合直接吃或者拌沙拉吃~

　　这家店铺小局之前就在某书刷到过好多次，一直想试试，这次测评正好选了这款蓝莓饮料，小小一盒，感觉都可以揣进口袋，带出门十分方便。

　　一小瓶相当于一口喝掉18颗蓝莓，0人工色素0白砂糖0防腐剂0脂肪，除蓝莓外还混合了黑加仑，葡萄，紫胡萝卜，红树莓和苹果，满满花青素，紫色的液体，味道也是酸酸甜甜的口感，如果到了夏天，拿到冰箱里冰镇一下口感肯定更棒！

　　以上就是本期低脂零食饮料的测评结果啦！无论是追剧小零食还是办公室嘴馋搭子，低脂低卡健康的选择都能让你吃得开心又无负担。如果你也有私藏的好物，欢迎在评论区分享给我们！关注健康，从每一口开始，我们下期再见！