小雪过后，天气越来越冷，此时补充人体的阳气最为重要了。阳气则如同自然界的太阳，具有温煦、推动、气化等作用，是人体生命活动的动力源泉。

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　　大夏天的，一到商场全是A4腰，大长腿，肤白貌美的美女。反观自己，135斤的我，走路都会磨大腿根，还自带俩个游泳圈。

　　气温回升的脚步越来越快，但我越来越焦虑，这去年养到现在的十几斤肉肉都要开始准备“抛头露脸”了！这可咋办啊[流泪]我愁得晚饭都不敢多吃一口，刚好刷到抖音上有个超模，分享说每天喝这杯果汁，能瘦还通耙耙[钱][钱][钱]我抱着试一试的想法，开动起来！

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　　2023年我的生活有一个很大的改变，从6月上旬开始开启了西芹汁早晨净化法，而且不可思议的坚持了下来。

　　来源：北京青年报 近些年，自制的现榨芹菜汁被一些健康养生博主争相推荐，成为网络热门的健康饮品，甚至有人用芹菜汁代餐，认为它可以帮助减肥。 虽然芹菜汁的益处很多，如辅助降低血压、减轻炎症和减少胆固醇等，但事实上，它并没有那么十全十美。